春の心美容

体や心に優しいナチュラルコスメ、ナチュラルフードなど私のこだわりを紹介しています。

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

発酵食品を食べてお腹の中から免疫力を付けよう!手軽に自宅でぬか漬け作ってます。

こんにちは。春です。 今日は発酵食品のお話。 日本の伝統的な発酵食品と言えば、味噌、醤油、ぬか漬け…。 納豆もありますね。 我が家の子供たちはお味噌汁もぬか漬けも大好きで、少し前まで同居の両親のキッチンにあるぬか床を勝手に借りて、よくぬか漬けを…

とっても簡単!自分好みのクレンジングオイルを作りました。

最近クレンジングがなくなったので、次はどのクレンジングにしようか迷って迷って迷って……。 そうだ!自分で作っちゃえ!! 作りました。「春オリジナル クレンジングオイル」 何と成分の50%が、植物オイルの中で唯一、人の皮脂と同じ成分ワックスエステル…

「君の膵臓をたべたい」をU-NEXTで観て感動した話。

ここ数日天気が悪く雨続き。 今朝も小雨が降る中、徒歩通学の娘を見送りました。 電車通学の息子は「お父さん、駅まで送って~。」 さっきまで雨が降ってたのですが、アニメ「君の膵臓をたべたい」を 観終わって、感動の余韻に浸っていたら雲の切れ間から太…